やる気を出すには？

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今日初めて知った事。

やりはじめないと、やる気は出ません。

脳の側坐核が活動するとやる気が出るのですが、

側坐核は、何かをやりはじめないと活動しないので


これは「ほぼ日刊イトイ新聞」のコンテンツのひとつ


脳の気持ちになって考えてみてください


に、出て来たものです。

脳科学者である池谷裕二さんと糸井さんの対談が、12回に渡って連載されたようですが

前出のフレーズは第5回に出てきます。


確かに、やり始めるまではなかなか動き出せないのに、

いざ動き出すと、いつの間にかノリノリになっていることってありますよね。


それが脳科学的に解明されているということ、恥ずかしながら今日まで知りませんでした。


って事は、とりあえず始めてしまえば、心がそのうち付いてくるって事ですよね。


考えるより動けってことかぁ。


ただ待っていても「やる気」は湧いてこないそうです（汗）


どうりで朝5時に目覚ましが鳴っても、いつまでも起きる気にならないんだなぁ。

だって、いつまでも布団の中にいて動いてないんだもの（汗）


明日は朝目覚ましが鳴った時に、この言葉を思い出してみようと思います(笑)




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